やや復活

書き忘れてた買い物
 133. 『サライ』  特集『男の料理』なのですが、やっぱりというかなんというか。食材や道具にこだわるわりに、『片付け』は放置なのね。さすがおっさん雑誌。サライ






一年かけて5キロ落とそうと、昨年10月からヨガをやっているのですが、この3日間で3キロ痩せました。



見たかビリー!!!




つーかな、ヨガ7ヶ月で2キロしか減ってないのに3日で3キロ。




アメリカ人良く聞け。日本食風にしようがダイエットペプシにしようが愉快なエクササイズをしようが、どんなダイエット方法よりも一番効果的なのは 『絶食』 だ。






・・・おなかすいた。